La baignade nordique est désormais complète mais il reste des places pour la conférence de 18h (suivre le lien “Inscription conférence” ci-dessous).
À l’occasion du passage à Namur de l’autrice canadienne Vanessa Bell, la Ville de Namur, le Syndicat d’Initiative de Jambes, Namur Nage en Meuse et la Maison de la Poésie vous proposent un moment immersif hors du commun autour de la pratique et des bienfaits de la baignade en eaux froides !
L’hiver est bien installé et avec lui vient souvent l’envie de s’emmitoufler. L’autrice canadienne, et spécialiste de la baignade nordique, vous invite à braver vos réflexes et à la rencontrer le temps d’une baignade hivernale dans la Meuse suivie d’une conférence sur cette pratique millénaire et d’une discussion autour du moment que vous aurez partagé.
Osez embrasser l’hiver, soyez momentanément extraordinaire !
AU PROGRAMME DU MARDI 21 JANVIER
16h-17h30 : immersion en Meuse après un moment de préparation physique et mentale tout en poésie.
→ Rdv Darse de l’École du Génie, Boulevard de la Meuse, 150 à Jambes.
→ Feu de bois, boissons chaudes et cabines de change à disposition.
→ L’immersion sera sécurisée et encadrée par les professionnel·les de Namur Nage en Meuse.
→ Les informations pratiques seront communiquées aux inscrit·es quelques jours avant l’événement.
→ Les inscriptions pour la baignade sont désormais clôturées.
!!! BAIGNADE COMPLÈTE !!!
18h : Présentation du livre “Fendre les eaux” par l’autrice, discussion, vente et dédicaces.
→ Rdv à l’Auditorium Berthe Pouleur, Avenue Materne 162 à Jambes.
→ Gratuit sur inscription (90 places max.) :
VANESSA BELL
Poétesse, performeuse, artiste, commissaire et activiste littéraire, Vanessa Bell est également directrice de la collection poésie aux Éditions du Quartz. Elle est l’autrice de deux recueils de poésie, d’une anthologie portant sur la poésie des femmes au Québec et d’un essai sur la baignade en eaux froides. Son écriture vive et tranchante et son engagement lui ont valu plusieurs bourses et distinctions au Québec comme à l’international. Depuis plus de quinze ans, elle collabore à plusieurs revues, festivals et médias où elle traite de littérature.
Pour aller plus loin
→ Facebook : facebook.com/vanessa.bell.autrice/
→ Instagram : instagram.com/___vanessabell/
“FENDRE LES EAUX”
Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent… Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d’une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l’hiver : la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion ? Comment respirer sous l’effet du choc thermique ? Quel équipement se procurer ? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu’on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l’année ? Guide pratique, journal de bord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l’autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l’eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.
Une organisation conjointe de :
La Ville de Namur,
du Syndicat d’Initiative de Jambes,
de Namur Nage en Meuse
et de la Maison de la Poésie et de la Langue française
